Nuestros eventos, cursos y talleres
En Ho’Omana actualizamos mensualmente nuestros cursos y talleres, así que te recomendamos estar atent@ a nuestras novedades
(BAJAR MÁS ABAJO PARA VER LOS EVENTOS. ESTÁN DEBAJO DEL TEXTO)
¡NUEVA ACTIVIDAD!
ENCUENTROS DE ANSIEDAD Y/O DEPRESIÓN
¿Cuántas son las veces que nos sentimos agobiados por las cosas que suceden en nuestra vida, o más bien, por cómo las vivimos?, ¿cuántas veces nos sentimos mal y no sabemos identificar qué es lo que nos está pasando y porqué?: sudores, palpitaciones repentinas, temblores en las extremidades, miedo a perder el control sobre nosotros mismos y la situación, mareos, inestabilidad, bloqueos, estados de ánimo deprimidos, apatía, sentimiento de estar perdidos, de no saber ser felices y disfrutar de la vida… ¿cuántas veces y con cuánta frecuencia experimentamos estos síntomas?. Si te sientes identificad@ con alguno o varios de ellos, puede que estés sufriendo de ansiedad, depresión o un cuadro mixto (algo muy común)
En nuestro centro te ofrecemos lo siguiente:
Como llevamos tiempo diciendo, nos importa el bienestar de las personas y el plantar cada vez más y más conciencia para vivir una vida mucho más plena, donde el sufrimiento tenga la menor cabida posible. Por este motivo, vamos a abrir un grupo de encuentro de hora y media los martes a la mañana para reunirnos personas con ansiedad y/o depresión. El objetivo principal es ayudarnos de la fuerza del grupo y aprender técnicas y herramientas para luego poder llevarnoslas y hacer uso de ellas en los momentos que sintamos necesarios. Es un espacio donde cada persona podrá expresar cómo se siente y qué está limitando su vida. Nos daremos cuenta de que cuando el compañero/a se muestra y se expone, posiblemente dirá cosas que coinciden con nuestra experiencia y ahí radica la riqueza del grupo: todos aprendemos de todos.
Estos encuentros están dirigidos por Hari, maestro y terapeuta de Reiki , profesor de Yoga y con amplia experiencia en el mundo del crecimiento personal. Él os quiará en estos talleres de encuentro para facilitaros un espacio donde podáis compartir vuestro mundo interno sin juicios, aprendáis a respirar, sintáis, conectéis con vosotr@s mism@s… en definitiva, un espacio donde intentar que todas las personas que acudáis, podáis iros sintiéndoos mejor, viendo la luz que hay en vuestro interior y sintiendo el amor que sois.
Os esperamos los Martes de 11:30 a 13:00 con los brazos abiertos. El precio de estos encuentros es 40€ al mes y la duración como ya hemos dicho, de una hora y media.
Talleres emocionales
En Ho’Omana hemos añadido una nueva actividad: talleres de liberación emocional. Iremos sacando estos talleres a lo largo de las semanas. La idea principal es ofrecer un espacio donde poder trabajar las diferentes emociones y sentimientos básicos. Mediante diferentes ejercicios tanto individuales como grupales podréis encontrar un espacio donde compartir, disfrutar, bailar, sentir, expresar.
Podéis encontrar más información clickando en el evento.
Próximos eventos
Horarios de nuestros cursos y talleres
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